Sepet Tutarı 0,00

Alışveriş Listesi

Minimum alışveriş tutarı 75,00'dir.

Hemen her ürüne yılın tüm zamanı ulaşabilsek de ürünleri mevsiminde tüketmek bir kaç açıdan sizlere fayda sağlar. Öncelikle ürünleri en lezzetli ve faydalı halleriyle tüketmiş olursunuz. Diğer yandan mevsiminde ürünler, bolluğundan ötürü daha uygun fiyatlıdır.

Bu bilgiyi paylaştıktan sonra Şubat ayının hangi meyve ve sebzelerin zamanı olduğuna göz atalım.

Meyveler

  • Bol C vitamini içeren turunçgillerin zamanı şubat ayında da devam ediyor. Portakal ve mandalina alışveriş listenizde mutlaka bulunmalı.
  • Elma çeşitleri ve armut da şubat ayında tüketebileceğiniz lezzetlerden. İçeriğindeki lifler beslenmeniz için son derece önemli.
  • İyi bir antioksidan kaynağı olan nar da şubat ayında tercih edilebilecek meyvelerden.
  • Lezzetli yerli muzların da şimdi tam zamanı. Alışveriş listenize ekleyerek ekonomik bir şekilde tüketebilirsiniz. 
  • Şubat ayının ardından bal kabaklarına veda edeceğiz. Hazır mevsimi iken yemeği, tatlısı ve çorbasını hazırlayabilirsiniz.

Sebzeler

  • Şubat ayı portakallı kereviz yemeği için harika bir zaman. 
  • Lezzetli ve besleyici pırasalarla hazırlanmış yemekler şubat ayında öğün planlarınızda mutlaka yer almalı.
  • 100 gramında yalnızca 25 kcal kalori barındıran lezzetli karnabaharlar diyetiniz için tam bir dost.
  • Sarmalık, yemeklik, kırmızı veya Brüksel... Lahanalar, kış mevsiminin süper besinleri.
  • Ispanak, beslenmeniz için son derece değerli içerikleri barındırır. Bu dönemde her hafta tüketmeye özen göstermelisiniz.
  • Folik asit, potasyum ve demir içeriği zengin olan pancarlara da mutfağınızda yer açmalısınız.
  • Havuç her mevsim bulunsa da asıl zamanı şimdi.

Yeşillikler

Sebze ve meyvelerin yanı sıra şubat ayında maydanoz, nane, biberiye, pazı, tere ve marul çeşitlerini de bol bol tüketebilirsiniz.